el viaje de pamela con caravana

La transformación del bienestar de Pamela

PAMELA MANZANARES
ACOMPAÑE A LA MODELO PAMELA MANZANARES EN SU VIAJE HACIA EL BIENESTAR

¿Puede hablarnos de su trayectoria y de dónde se encuentra hoy?

Realmente no recuerdo cuándo empezó todo, pero cuando tienes una idea o un objetivo en la cabeza en el que no puedes dejar de pensar cada día, el universo te abre las puertas para conseguirlo. El trabajo duro y la dedicación constante son los fundamentos de lo que soy hoy como persona y como modelo. Siempre he sido capaz de confiar en mis instintos y actuar en base a ellos con una gran concentración día a día para conseguir todos y cada uno de mis objetivos, y por eso estoy realmente agradecida a mí misma... a veces es difícil confiar. Y aquí estoy hoy, haciendo que mi sueño de convertirme en modelo ya no sea un sueño, sino una realidad.

¿Cuál es su experiencia con el bienestar?

El bienestar se ha convertido para mí en una clave fundamental de la vida mientras vivo en Nueva York, ya que en esta ciudad es fácil volverse loco. La meditación y el yoga ayudan mucho a mi salud mental y también me permiten ser más consciente de las distintas situaciones que surgen constantemente. 

¿Cuáles son sus clases favoritas de CARAVAN y por qué?

Disfruto haciendo un montón de clases diferentes en CARAVAN, las que me mantienen más viva son Baile, Yoga y Meditación.
Las clases de baile me mantienen activa, alegre y vibrando en una energía positiva todo el día, mientras que el yoga y la meditación me mantienen centrada, equilibrada y también me ayudan a reconocer mis sentimientos y pensamientos a lo largo del día. Todas las clases de CARAVAN mejoran siempre mi salud física y mental.

¿Cómo ha mejorado su estilo de vida al incorporar el bienestar a su rutina diaria?

El bienestar se ha convertido en una parte esencial de mi vida; cada mañana, durante el día o por la noche siempre hay tiempo para practicar cualquiera de tus actividades favoritas, lo cual es realmente conveniente para ayudarte a convertirte en una mejor versión de ti mismo. Establecer siempre una intención antes de realizar cualquier práctica te motivará y te ayudará a centrarte en tus objetivos y a seguir adelante hasta alcanzar tu siguiente meta.

Lo mejor de Pamela