le voyage de pamela avec la caravane

La transformation du bien-être de Pamela

PAMELA MANZANARES
REJOIGNEZ LE MANNEQUIN PAMELA MANZANARES DANS SON VOYAGE VERS LE BIEN-ÊTRE

Pouvez-vous nous parler de votre parcours et de votre situation actuelle ?

Je ne me souviens pas vraiment quand tout a commencé, mais lorsque vous avez une idée ou un objectif en tête auquel vous n'arrêtez pas de penser chaque jour, l'univers vous ouvre les portes pour que vous puissiez l'atteindre. Le travail acharné et le dévouement constant sont les fondements de ce que je suis aujourd'hui en tant que personne et en tant que mannequin. J'ai toujours été capable de faire confiance à mon instinct et d'agir en conséquence avec une grande concentration jour après jour afin d'atteindre chacun de mes objectifs, et pour cela je suis vraiment reconnaissante envers moi-même... c'est parfois difficile de faire confiance. Et me voilà aujourd'hui en train de faire de mon rêve de devenir mannequin, non plus un rêve mais une réalité.

Quelle est votre expérience en matière de bien-être ?

Le bien-être est devenu pour moi une clé fondamentale de la vie depuis que je vis à New York, car il est assez facile de devenir fou dans cette ville. La méditation et le yoga m'aident vraiment à préserver ma santé mentale et me permettent d'être plus consciente des différentes situations qui se présentent à moi en permanence. 

Quelles sont vos classes CARAVAN préférées et pourquoi ?

J'aime suivre un grand nombre de cours différents sur CARAVAN, mais ceux qui me maintiennent le plus en vie sont la danse, le yoga et la méditation.
Les cours de danse me gardent active, joyeuse et vibrante d'une énergie positive toute la journée, tandis que le yoga et la méditation me gardent centrée, équilibrée et m'aident aussi à reconnaître mes sentiments et mes pensées tout au long de la journée. Tous les cours de CARAVAN améliorent constamment ma santé physique et mentale.

Comment l'intégration du bien-être dans votre routine quotidienne a-t-elle amélioré votre mode de vie ?

Le bien-être est devenu une partie essentielle de ma vie ; chaque matin, pendant la journée ou le soir, il y a toujours du temps pour pratiquer l'une de ses activités préférées, ce qui est vraiment pratique pour vous aider à devenir une meilleure version de vous-même. Le fait de toujours fixer une intention avant de pratiquer une activité vous motivera et vous aidera à vous concentrer sur vos objectifs, ce qui vous permettra de tenir jusqu'à ce que vous atteigniez votre prochain objectif.

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