案例研究：迈阿密大学

背景介绍

大篷车为迈阿密大学的所有学生和员工提供在线健康视频课程以及定制的健康计划和挑战。一般研究表明，健康的不同方面相互关联，共同为个人的整体健康提供支持。*大篷车提供最丰富多彩的健康活动，学生在任何需要的地方都可以参加，尤其是在大流行病期间。

问题所在

根据健康心灵网络（Healthy Minds Network）的一项调查，在大流行病期间试图寻求心理保健的学生中，有 23.3% 的人表示获得护理 "更加困难"。美国心理学协会指出，"Z 世代成年人（18-23 岁）正处于人生的关键时刻，在未来看起来不确定的时候，他们正在经历成年"。近八成（79%）的 Z 世代成年人表示，国家的未来是他们生活压力的重要来源。迈阿密大学始终把学生放在第一位，把学生的健康和幸福放在首位，希望采取创新的方法，提供适合每个学生独特需求的资源，最大限度地提高学生的健身和健康参与度，因为学生都是远程上课或住在校外。

我们的解决方案

Caravan 的整体解决方案能够轻松满足迈阿密大学学生的不同需求。为了让学生最大限度地参与到健康的各个方面，避免一次只关注一个问题，Caravan设计了每月整体健康挑战，鼓励迈阿密大学的每个人都参与进来。例如，我们定制了一个为期 30 天的 "全面健康 "计划，帮助学生了解全面健康的重要性。挑战活动包括力量训练、健身、普拉提、冥想、正念、脑力训练等。Caravan 上的课程时间很短，从 2 分钟到 30 分钟不等，便于学生在课间进行，从而使学生保持投入和专注。Caravan 还为迈阿密大学提供了无障碍解决方案。所有 Caravan 视频课程现在都有视频字幕、alt 文本和其他功能，符合 AccessMU 中心的要求，并使视频播放器符合 WCAG AA 标准。

结果

使用 Caravan 健康解决方案两个月后，86% 的迈阿密大学学生对新的健康计划表示满意。参与者调查结果显示，整体健康水平提高了 67%。一些学生分享了他们使用 Caravan 的经验。学生们表示，他们喜欢所提供的各种练习和简短的视频。

"我喜欢提供的各种练习"。
"这对我很有帮助"。

迈阿密大学学生在短短两个月内取得的成绩表明，Caravan 的数字健康计划产生了积极影响。通过提供便捷有效的健康计划，更多的学生能够努力提高自身的整体健康水平。

合作方：