Estudo de caso: Universidade de Miami

Antecedentes

O Caravan oferece videoaulas online sobre bem-estar e programas e desafios personalizados de bem-estar para todos os alunos e funcionários da Miami University. A investigação geral demonstrou que os diferentes aspectos do bem-estar se interligam e trabalham em conjunto para apoiar o bem-estar geral do indivíduo.* A Caravan oferece a maior variedade de actividades de bem-estar envolventes e está acessível onde quer que os estudantes precisem, especialmente durante a pandemia.

O problema

De acordo com um inquérito da Healthy Minds Network, dos estudantes que tentaram procurar cuidados de saúde mental durante a pandemia, 23,3% afirmaram ter sido "muito mais difícil" aceder aos cuidados. A American Psychological Association declarou que "os adultos da Geração Z (18-23 anos) estão num momento crucial das suas vidas e estão a viver a idade adulta numa altura em que o futuro parece incerto". Quase 8 em cada 10 adultos da Geração Z (79%) dizem que o futuro da nossa nação é uma fonte significativa de stress nas suas vidas. A Universidade de Miami - sempre colocando os alunos em primeiro lugar e priorizando a saúde e o bem-estar dos alunos - queria adotar uma abordagem inovadora para fornecer recursos que atendessem às necessidades exclusivas de cada aluno e maximizar o engajamento de fitness e bem-estar dos alunos, pois os alunos estão tendo aulas remotamente ou morando fora do campus.

A nossa solução

A solução holística da Caravan respondeu facilmente às diversas necessidades da população estudantil da Universidade de Miami. Para maximizar o envolvimento dos estudantes em todos os aspectos do bem-estar e para evitar a concentração num problema de cada vez, a Caravan concebeu desafios mensais de bem-estar holístico e encorajou todos os membros da Universidade de Miami a participar. Por exemplo, planeámos um programa personalizado de 30 dias de "Bem-estar holístico" para ajudar os estudantes a aprender a importância de ter uma abordagem completa ao bem-estar. O desafio incluía actividades de treino de força, fitness, pilates, meditação, atenção plena, treino cerebral e muito mais. As aulas no Caravan são curtas, variando entre 2 e 30 minutos, que são fáceis de fazer entre as aulas, mantendo os alunos empenhados e no caminho certo. Caravan também tem uma solução de acessibilidade para a Universidade de Miami. Todas as aulas em vídeo do Caravan têm agora legendas de vídeo, texto alternativo e outras funcionalidades, cumprindo os requisitos do AccessMU Center e colocando o leitor de vídeo em conformidade com as normas WCAG AA.

Os resultados

Após 2 meses de utilização da solução Wellness da Caravan, 86% dos estudantes participantes da Universidade de Miami estavam satisfeitos com o novo programa de bem-estar. A partir do inquérito aos participantes, os resultados mostraram um aumento de 67% na saúde geral. Alguns estudantes partilharam as suas experiências com Caravan. Os alunos relataram que gostaram da variedade de exercícios oferecidos e da curta duração dos vídeos.

" Gosto da variedade de exercícios propostos."
"Isto tem sido muito útil para mim."

Os resultados dos alunos da Universidade de Miami em apenas 2 meses mostram o impacto positivo que o programa digital de bem-estar da Caravan teve. Ao fornecer programas de bem-estar acessíveis e eficazes, mais estudantes são capazes de fazer esforços para cultivar o seu bem-estar geral.

Em colaboração com: